Podcasts para correr

Ya en una ocasión compartí cómo el ruido de mi propio trote me impedía ubicarme mentalmente para poder correr.

Escuchar música ha sido una solución eficaz para concentrarme en la carrera.  Tampoco debería sorprenderles si les comento que la selección musical también influye.  Simplemente hay días donde necesito escuchar un tipo de música: mi estado de ánimo me lo pide o el ritmo de carrera que quiero dar simplemente requiere un ritmo o un tipo de música en particular.

Además, durante los encierros de la pandemia descubrí los podcasts. De alguna manera, los podcasts son la versión moderna de los programas de radio que escuchaban nuestros abuelos y bisabuelos antes que la televisión se volviera omnipresente. 

La ventaja del podcast es que, si el tema es interesante, es más efectivo que una lista de reproducción porque siempre habrá un episodio nuevo. Además, hay podcasts de todo y para todos. 

Aun así, tengo varias listas de reproducción listas para alguna carrera o para días donde simplemente quiero música.

Por eso hoy quiero compartirles los podcasts que más escucho cuando salgo a correr.