Semana de entrenamiento al 17-Mar-2024

Carrera - 3 sesiones 

Distancia: 41.27 km 

Elevación: 324.8 m 

Tiempo: 5:38:02

PT - 1 sesión 

Tiempo: 1:07:14

¡Faltan 5 semanas!

Lo más sobresaliente de la semana fue el fondo de 27.5 kms. Estamos ya en la etaba final del entrenamiento: solo faltan dos fondos con mayor distancia (30 y 33 km) y empezará el proceso de "taper", donde se va a reducir a la mitad la distancia de los fondos para llegar con las piernas descansadas al maratón.